Angst loslassen beginnt mit Annehmen
Das Fundament für inneren Frieden
Workshop: Die 6 Schritte zur Akzeptanz
Die Aufzeichnung des Workshops mit Sascha
Unkostenbeitrag: nur 27 EUR – inklusive Audio-Anleitung und Handout
„Ohne Akzeptanz ist alles wie auf Sand gebaut.“
Viele Menschen mit Ängsten kennen das: Sie kämpfen, sie analysieren, sie versuchen irgendwie loszulassen – doch nichts scheint dauerhaft zu wirken.
Warum? Weil sie einen entscheidenden Schritt überspringen: wahre Akzeptanz.
Klingt einfach. Ist es aber nicht.
Wie akzeptiert man etwas, das einen so belastet und so ärgert?
Wie lässt man los, ohne aufzugeben?
Wie schafft man eine stabile Basis für echte Veränderung?
Genau hier setzt dieser Workshop an.
Sascha zeigt dir, warum so viele Menschen beim Umgang mit Angst immer wieder an denselben Punkt kommen – und wie du diesen Kreislauf durchbrichst.
Sascha hat einen klaren, alltagstauglichen Prozess entwickelt, der dir hilft:
✅ Akzeptanz nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu fühlen
✅ Sofort spürbar Druck und Symptome zu reduzieren
✅ Den Kampf zu beenden – ohne aufzugeben
✅ Angst in einen kraftvollen Wegbegleiter zu verwandeln
✅ Einen Satz zu lernen, der Ängsten im Moment die Macht nimmt
🔸 Anleitung durch die 6 Schritte zur Akzeptanz
🔸 Alltagstaugliche Übung – auch beim Spazierengehen anwendbar
🔸 Du lernst den einen Satz, der Angst-Symptome sofort reduziert
🔸 Wie du Fake Akzeptanz erkennst und vermeidest
🔸 Fragen & Austausch im Live-Chat
🔸 Zugang zur Aufzeichnung – zum Wiederholen, wann du willst
🔸 Du bekommst außerdem die Audio-Datei, die dich durch den Prozess führt
🔸 Worksheet "So erkennst du, ob du gerade im Widerstand bist"
🗨️ „Habe nach einem Jahr Angsttherapie nicht so ein Erlebnis gehabt wie heute.“ – André
🗨️ „Deine ruhige, warme Stimme und die Schritte – einfach einleuchtend.“ – Kerstin
🗨️ „Ich finde sie besonders hilfreich!!! Bin gespannt, was sich bei mir tut...“ – Yvonne-Christin
Damit jeder teilnehmen kann – bewusst zum kleinen Unkostenbeitrag.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Email von Digistore24, in der du deine Zugangsdaten zum Kursbereich findest.
💡 Verändere deinen Umgang mit Angst – in nur einem Abend.
Der erste Schritt ist: Teilnehmen!
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Warte nicht länger. Der Weg zur mentalen Freiheit beginnt hier und jetzt.
© Sascha Jurek
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